カリフォルニアの風　

新天地と勤務地ストックトン両地での暮らしをhappily busyに過ごしたあっという間の一年でした。引越し後、なかなかブログも更新できずでしたが、元気に楽しく暮らしています

今年2016年の目標は
漢字一字で表すと「快」
昨年に引き続き二ヶ所での生活を送る中で、

自分の内なる声に耳を傾け、魂から"快い"と感じれる状態を深めてゆけたらと考えています。
まずは自分自身を快に。そして家族、周囲の方々へと、その快い波動が伝わっていくようにと願い、

そのお手伝いができるよう、この一年間努めてゆきたいと思います。

具体的にすると
衣: リサイクル、トレードを通じてシンプルなワードローブ。
食: 五感をフルに活用して選び、感謝して美味しくいただく
住: 整理整頓(使ったら元に戻すことを心がける)

ヨガの視点から
身: 育児の合間に一日１ポーズ練習。(年間目標はsirsasana)
口: 笑顔で有難う
意: 起床後もしくは就寝前の瞑想

渡米して3年半、愛方様と結婚して5年、

そして愛息子くんがもうすぐ31ヶ月を迎えます。

カリフォルニアで家族を築き、こうして幸せに暮らせることに改めて感謝しています。
2016年がみなさまにとって、ご家族にとって「快」あふれる豊かな一年になりますように

最後まで読んでいただき、有難うございました。
Om shanti